Archive of ‘爱♥健身’ category

Cuppatea Teatox 排毒瘦身茶(文末有好康)

Cupp.a.tea 一杯茶,就可以排毒瘦身?Cuppatea是一家英国主营天然与瘦身产品公司。他们提倡健康生活和自然的形象,他们把健康生活与享受生活溶合一起。提倡瘦身之于,同时也享受生活。 Cuppatea品牌14天排毒瘦身茶是由100%纯天然成分和各国天然草本植物研制,通过辅助性减肥等方式协助排毒,最大限度发挥人体自然规律性排毒,通过均衡的饮食和定期锻炼制度–瘦身。Cuppatea品牌认为,减肥不应该涉及饮食或饥饿。美容和减肥可以通过生活平衡和健康的生活方式来实现。 cpymoos活力四射的射手座女孩可是静不下来,喜欢旅行,喜欢自由,即使是一个人呆在房间里,脑子里却是天马行空的想象。 cpymoos@hotmail.comMore Posts – Website

最佳运动伙伴

我是80%的宅女,连运动也不想出门去!因为懒惰开车;懒惰找车位;懒惰走楼梯;懒惰记运动时间表。。总而言之,我就是一个懒人。但宅在家运动一点也不会偷懒哦!我喜欢哪种不必开车;不必绕很多圈才找到车位就可以随时运动的感觉。 运动减肥很重要,但是运动道具和小东西对我而言也很重要,因为它们是可以让我的运动减肥欲望增加的好伙伴。以下让我足一介绍它们吧! cpymoos活力四射的射手座女孩可是静不下来,喜欢旅行,喜欢自由,即使是一个人呆在房间里,脑子里却是天马行空的想象。 cpymoos@hotmail.comMore Posts – Website

从XL变成S小姐的秘诀

人会变胖不是一夜形成的;要变瘦比变胖更难! 过去这一年,多年的朋友看到我都会问,PY,为什么变成哪么瘦了?我对这个问题,回答到有点腻但是还是很开心地回答。我的瘦身过程,全靠自己的坚持!你知道吗?坚持是最可怕的事情~~~ 多年前,独身在外地工作。下班后,无所事事就进入健身房运动。一星期大概4天运动,每次运动 2-3小时kick-boxing;stepboard ;yoga;aerobic,fitball 等等。但是在这段时期,我体重的达到最高峰期60+公斤。 看着自己明明就很勤力在运动,为什么体重却一直增加,衣裤也需要买大码。哪时候的我,只怪体重机失灵;新陈代谢变慢等等。千怪万怪,就是不会怪自己。如今的我,却不一样。我除了改变运动量(没有累死人的运动量),控制饮食(绝对不是饿肚子噢!),轻轻松松成功的从将近XL码的我,变成S码的自己。 (我不是天生瘦,可以说微胖吗?2009年-2010年很圆的自己,看到有点不习惯!我不要回到过去啦!!!) cpymoos活力四射的射手座女孩可是静不下来,喜欢旅行,喜欢自由,即使是一个人呆在房间里,脑子里却是天马行空的想象。 cpymoos@hotmail.comMore Posts – Website

我不是天生瘦 :我成功甩掉10公斤体重和6%体脂

有些人天生就是瘦(很羡慕!),而我 却不是。所有认识我的朋友们,都会很给脸的说“其实,你不肥啊!。。。“但往往后面的那一句就会刺破我的心。对,我不是很胖就是瘦得不明显而已。特别是下半身更是惨不忍睹,都是大家攻击的目标。大家都会说“你不胖啊,只是下半身比较庞大而以。“ 我之前都会回答,“哦,这是天生的。我妈妈的下半身也是这样,所以我像她咯!“很烂的借口。。。自从爱上运动后,我发现没有遗传的庞大下半身,只有不爱运动的母女。 现在,KC也没有借口说我是大屁股妖怪了。他现在反而会说:“我怕你太瘦了。“ 女人是不能被气到的,那股暴发力是谁都不能阻止的。 cpymoos活力四射的射手座女孩可是静不下来,喜欢旅行,喜欢自由,即使是一个人呆在房间里,脑子里却是天马行空的想象。 cpymoos@hotmail.comMore Posts – Website

相爱12年,我才发现他。。。

年龄相距12年,大家都好奇,你俩会有共同的话题吗?时间证明一切。 相爱12年,我们在12/12/12注册成为合法夫妻。原定今年完成传统仪式,谁料我们被人截湖。所以我俩的传统仪式就廖廖无期。。。 相爱12年,我很感谢他放纵我任性。他“放足”我独自去台湾一年,为了让我完成自己梦想。我要成为一个专业宠物美容师。那一年,让远在国外的我很安心。 相爱12年,我很感谢他忍受我的坏脾气。我的坏脾气留给家人,宽恕留给外人。 相爱12年,我才发现原来我俩是不能一起出国旅行的。因为如果我俩都出国,那我家的狗狗就没有人照顾。 相爱12年,我才发现原来我俩是不能一起出国旅行的。因为我俩一起出国,去曼谷会政变;去柏斯航班取消;去印尼多巴湖摩多会爆胎;去香港会下冰雹;去韩国会在飞机上遇到到气流。 相爱12年,我才发现原来我人在国外他会比较安心。记得有一次和朋友在吉隆坡游玩,我忘了给他打电报平安,结果他打电来骂:你以为你在台湾啊!你在吉隆坡叻。 (我人在台湾的时候,2或3天才与他通电一次。) 相爱12年,我才发现他不在我身边我才学会独立。所以,我喜欢独自与朋友出去旅游。 相爱12年,我才发现他一直被大家误会是我的爸爸! 相爱12年,我才发现他更本就没打算如何庆祝这12周年。 为了庆祝这12年,我送他一个有马甲线的老婆。   cpymoos活力四射的射手座女孩可是静不下来,喜欢旅行,喜欢自由,即使是一个人呆在房间里,脑子里却是天马行空的想象。 cpymoos@hotmail.comMore Posts – Website

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